SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • [...] albo trzymała nogę w górze itd. Dostałam recepty i kartkę papieru, o której pomyślałam, że to rachunek i wsadziłam do torebki. Jest koniec listopada, palec jest gruby, boli, a noga mieści mi się tylko do numer większych adidasów. Czy jeszcze teraz (po prawie dwóch miesiącach) można jeszcze coś zrobić "farmakologicznie" czy już tylko zabieg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2016-11-23 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca przy wzjg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Mam od 14 lat wrzodziejace zapalenie jelit, bylo umiarkowanie, ale od roku dosc czesto mam biegunki, czasami z krwia. Coraz czesciej mam bol klujacy po prawej stronie brzucha, od kilku miesiecy nawet w nocy sie mnie boli. Pracuje w hurtowni, gdzie czesto na palety musze pakowac kartony po 20-25 kg. Czy moge dalej wykonywac ta prace, czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2016-11-24 16:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie, W zeszly poniedzialek na szkolnym sks-ie z siatkowki zaraz na poczatku po ataku gdy wyladowalem poczulem bol w kolanie . Gralem mimo to i przez ta ponad godzine gry przestalo w sumir bolec mocno , moja głupota po siatkowce poszedlem na trening gdzie zrobilem siady o ciągi przy srednio nasilonym bolu. Wtorek i sroda kolano bolalo ale bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-11-27 14:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR stawu kolanowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, miałam robione MR kolana prawego, we wnioskach napisane: Podejrzenie uszkodzenia rogu tylnego MM, pogrubiony fałd przyśrodkowy rzepki ? Co się z tym wiąże ? Ból kolana nie mam non stop, al bardzo często a stopień bólu jest równy, od lekkiego po taki że ledwo chodzę, czasem czuję sie jak stara babcia a mam 23 lata. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2016-11-29 20:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 109 -udo: 62 -talia: 74 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Na masę 9. CEL CYKLU: Zbudowanie dobrej jakości masy mięśniowej i poprawa definicji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2016-11-29 20:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol plecow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam w poniedzialek mialem wypadek samochodowy(ciezarowka ) pogotowie wzielo mnie do szpitala poniewaz bolala mnie szyja zrobili rentgen i nic nie jest zlamane wszystko jest ok od wczoraj boli mnie tyl plecow i bol promieniuje do lewej nogi mam pytanie co z tym zrobic i co to moze byc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-11-30 08:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po treningu klatki piersiowej.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam wszystkich! Mam problem z treningiem klatki piersiowej. Wróciłem na siłownię po 3 latach przerwy. Trenuję klatkę raz w tygodniu razem z tricepsem. Trening klatki wygląda w ten sposób: 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - RAMPA 6 2. Wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej - 4 serie x 8 powtórzeń 3. Rozpiętki na ławce poziomej - 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11202 Data: 2016-11-30 14:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z głową.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy przez granie w gry mogę mieć bóle głowy? Grałem około 7-8 godzin.. Teraz mam zamiar grać po 1-2h do 3h.. Czy takie miary 1-2-3h moga mi zaszkodzic spowodowac kolejne bole? Dokladnie to nie był ból tylko miałem takie uczucie jakbym miał wylączony mózg i nie wiedział gdzie jestem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2016-11-30 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie nutrend flexi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam pare dni po rozpoczeciu zazywania nutrend cos mi sie z podniebieniem zaczelo dziac. jakby lekki bol przy polykaniu sliny, dziwne uczucie, plamy czerwone, opadniecie podniebienia. przestalam zazywac nutrend i powoli wszystko wracalo do normy. od dwoch dni znowu zazywam nutrend i dzis zaczelo znowu wszystko sie dziac z podniebieniem od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2016-11-30 16:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. W czerwcu miałem delikatny wypadek, mianowicie pękła mi kość śródręcza palca wskazującego, ok 3 cm pęknięcie. Wyleczyłem się w 5 tygodni, później żmudne dochodzenie do siebie, rehabilitacja. W październiku zacząłem już podchody do treningów. Teraz, gdy trening mam już rozręcony pełną parą, podczas siłowni odczuwam ból. Przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2016-12-01 09:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poki co jade na EuroChem i troche urywa dupe, ciezko sie ku*wa polozyc na boku, ogolnie czuje podwyzszone cisnienie, libido w gore i pompa az pali. Injekcje same w sobie bezbolesne, ale po 10 - 12h troche mocno uciazliwe, nawet nie mysle o tym, zeby biegac, ale musze przyznac ze w czasie treningu bol maleje. Na ogol kuleje. - Czy ktos zna te [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2016-12-02 15:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy po treningu..

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, ostatnio po treningu lub też czasem po (albo w trakcie) biegania towarzyszy mi ból głowy. Czym to może być spowodowane? Mierzyłem przed chwilą po treningu ciśnienie. Spodziewałem się strasznie wysokiego a zastałem strasznie niskie. Około 103/68. Ma ktoś jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2016-12-02 17:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ortopedy czy fizjoterapeuty ? Ale to kiedy napłynie nieco gotówki. Dzisiaj już skupiam się na technice jak nigdy wcześniej, aczkolwiek i tak są przypadki kiedy bark pobolewa, czasem nawet kilka dni. Tu pytanie - czy możecie polecić jakąś kompleksową profilatykę, tj. na jakich partiach powinienem się skupić, do jakich ćwiczeń szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2016-12-03 13:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kosci promieniowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,upadłam na reke i złamałam kosc promieniowa tydzien temu..załozyli mi usztywnienie reki..ból jest nadal..promieniuje do barku,reka sinieje,,plamy sine robia sie juz do łokcia..czy to jest normalne..?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2016-12-03 22:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol przedramion - lokci podczas treningu bicepsow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] normalnymi ciezarami. Nie jest to spowodowane zbyt slabym bicepsem ale raczej jakby mi lokcie nie wytrzymywaly. Zamiast czuc bicepsem ze nie daje rady czegos podniesc, czuje bol na wewnetrznej stronie lokci mocniej i mm spompowane strasznie przy tym miejscu przedramiona. Kombinowalem technicznie na rozne sposoby i kilka osob przygladalo sie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2016-12-05 13:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej witam po 10 latach na siłowni mój kręgosłup w końcu odmówił posłuszeństwa a dokładnie spory ból w odcinku piersiowym nie pozwala mi od 2-3 miesięcy nic dźwigać . Na MR wyszło parę rzeczy ale głównie chciałbym najpierw zająć się częściowym odwodnieniem krążków miedzykregowych . Wiem wiem deka nie jest typowo na stawy ale co myślicie by ja dodać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2016-12-05 13:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po wewnętrznej stronie kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, Wczoraj na treningu MMA uderzyłem wewnętrzną stroną kolana o matę. Nie była to jakaś duża wysokość, aczkolwiek po zdarzeniu chwile mnie to bolało. Byłem jednak w stanie dokończyć spokojnie trening. Na noc posmarowałem bolące miejsce altacetem. Jednak od rana jest gorzej. Przy mocnym wyproście, szybkim chodzeniu i gwałtownym zgięciu nogi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2016-12-06 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyzej, mam dopiero 19 lat wiec choroba wiencowa odpada raczej. pojawia sie zazwyczaj przy koncu szybkiego biegu na biezni, moze to po prostu bol miesni lub ze zmecznenia? pozdrawiam:) Zmieniony przez - theleskes97 w dniu 2016-12-10 17:50:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2016-12-10 17:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizda pod okiem bez powodu ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie moi mili Wczoraj cały dzień odczuwałem dyskomfort prawego oka,z czasem ból stawał się coraz mocniejszy, dziś po przebudzeniu jeszcze bardziej boli i zobaczyłem,że już spuchło (wygląda jakby duży zez) Nic mnie nie ugryzło w to oko,nie dotykałem brudną ręką,nie zacierałem itp itd,nigdy czegoś takiego nie miałem .... Dodam,że przed tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2016-12-11 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jakiś czas temu założyłem tutaj wątek. Od tamtego czasu byłem już u dwóch kardiologów i lekarza sportowego. Po wykonaniu echo serca wyszło, że mam zespół Barlowa - kardiolog powiedział, że nie jest to duża wada, ale nie powinienem używać dużych ciężarów, brać odżywek itd dodatkowo co 3-4 lata mam wykonywać echo serca. Wybrałem się ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2016-12-12 21:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)